Może mieć to również negatywny wpływ na układ oddechowy dziecka. Kofeina zawarta w kawie zaburza także metabolizm wapnia, i to zarówno w organizmie matki, jak również dziecka. Mimo, że nie oznaczono jeszcze dokładnie szkodliwej porcji kofeiny, to jednak jest w pełni uzasadnione ograniczenie jej spożycia w czasie ciąży. Należy jednak pamiętać, że kofeina jest obecna nie tylko w kawie, ale także herbacie, napojach typu cola czy czekoladzie. Warto, także czytać ulotki i etykiety opakowań leków i suplementów, gdyż w niektórych preparatach może być również zawarta kofeina. Kobieta w ciąży nie powinna pić więcej niż 1-2 filiżanki słabej kawy dziennie, a także unikać spożywania dużej ilości herbaty.
Polecane artykuły
Ile kalorii powinna spożywać kobieta w ciąży?
czytaj więcejOdpowiednia podaż kalorii w diecie ciężarnej kobiety jest niezwykle istotna. Nie oznacza to jednak, że potrzeby energetyczne w ciąży są na tyle wysokie, by pojawiała się konieczność stosowania diety o ...
Witaminy i minerały - czy warto je stosować?
czytaj więcejZ każdym dniem nasz organizm toczy nieustanną walkę o przetrwanie. Wszelkie nawet najmniejsze błędy w stylu życia, powodują kumulowanie niebezpiecznych zmian, prowadząc w efekcie do pogorszenia naszej kondycji zdrowotnej. Nadmiar ...