🌟 W miniony weekend miałam przyjemność uczestniczyć w festynie w Mircu! 🌟 To był wyjątkowy dzień, pełen radości i zdrowotnych inspiracji. W ramach opieki koordynowanej miałam okazję udzielać porad dietetycznych, dzielić się wiedzą na temat zdrowego odżywiania oraz przeprowadzać analizy składu masy ciała. ⚖️ Spotkałam wielu wspaniałych ludzi, którzy chętnie rozmawiali o swoich nawykach żywieniowych i zdrowotnych celach. 🍏📄

Serdecznie dziękuję wszystkim uczniom i nauczycielom Szkoły Podstawowej nr 1 w Starachowicach za aktywny udział w projekcie Zdrowa KlasaWasze zaangażowanie i chęć nauki na temat zdrowego stylu życia były naprawdę inspirujące. Mieliśmy okazję wspólnie odkrywać, jak ważne jest dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie. Mam nadzieję, że zdobyta wiedza i doświadczenia będą Wam towarzyszyć na co dzień. Jeszcze raz ...

Ostatnio miałam przyjemność spotkać się z uczniami OHP w Starachowicach, aby porozmawiać na bardzo ważny temat - o nadciśnieniu.Serdecznie dziękuję Pani dyrektor Annie Rosińskiej za zaproszenie i możliwość podzielenia się wiedzą. To było inspirujące spotkanie, mam nadzieję, że jego uczestnicy wyciągną korzystne dla siebie wnioski.

Już w najbliższą niedzielę będziemy obchodzić DZIEŃ OJCA Pokaż swojemu tacie, że dbasz o jego zdrowie i dobre samopoczucie. Profesjonalne porady dietetyczne pomogą mu wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić jakość życia.

Ostatnio miałam przyjemność gościć w klubie seniorów w Samsonowie, na zaproszenie Pani Małgorzaty Janik, za co serdecznie dziękuję Podczas spotkania przeprowadziłam wykład o nadciśnieniu, obecni seniorzy mieli okazję dowiedzieć się więcej na temat przyczyn i objawów nadciśnienia, a także o tym, jak je skutecznie leczyć i kontrolować.Po wykładzie odbyły się warsztaty kulinarne, podczas których wspólnie gotowaliśmy zdrowe i smaczne ...

Tak miło było podczas spotkania z seniorami w KielcachMieliśmy okazję porozmawiać i spędzić trochę czasu na kuchennych aktywnościach. Bardzo dziękuję za ciepłe przyjęcie i aktywne uczestnictwo w spotkaniu.Do zobaczenia!!

W minioną sobotę brałam udział w corocznym Ogólnopolskim zjeździe sieci dietetyków. Sprawdź krótkie podsumowanie z tego wydarzenia! 

OTYŁOŚĆ  jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku.🌎🌎 Cierpią na nią ludzie niezależnie od wieku i płci. Otyłość nie jest jedynie kwestią wyglądu zewnętrznego, to poważna choroba, która może prowadzić do wielu powikłań zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca, nadciśnienie tętnicze, choroby układu oddechowego i wiele innych. Dlatego tak istotne jest podejmowanie działań mających na celu jej zwalczanie. 🤔

KAWA spożywana jest przez nas codziennie, a często nawet kilka razy dziennie.☕☕ To właśnie dzięki niej rozpoczynamy nasze poranki z energią i entuzjazmem.💪👌 Ale kawa to o wiele więcej niż tylko subtelny aromat i smak. Przeczytajcie artykuł!